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Lehrreich und unterhaltsam

Die Videos des BGF-Instituts

Sie möchten das BGF-Institut besser kennenlernen oder praktische Tipps für mehr Bewegung im Alltag bekommen? Die BGF-Videos sind lehrreich und unterhaltsam - viel Vergnügen.

Das BGF-Institut stellt sich vor

Gesunde, motivierte Mitarbeiter, reduzierte Krankheitskosten, erfolgreiche Projekte, zufriedene Kunden - die Gründe für betriebliche Gesundheitsförderung sind vielschichtig. Film ansehen


BGF-Symposium 2016

Von der Gründung zum erfolgreichen Institut: Das BGF-Symposium 2016 war ein Rückblick auf 20 ereignisreiche Jahre. Das BGF-Institut ist eine in dieser Form einzigartige Einrichtung. Film ansehen


Gesundheitsrisiken vorbeugen

Ein veränderter Lebensstil hat zu höheren Gesundheitsrisiken geführt. Mitarbeiter für die persönliche Gesundheit zu sensibilisieren ist deshalb wichtiges Ziel der betrieblichen Gesundheitsförderung. Film ansehen


Rückenfit am Arbeitsplatz

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1 unter Arbeitnehmern. Krankheiten und Fehlzeiten sind die Folge, egal, ob es sich um Arbeiten am Computer oder an der Werkbank handelt. Vorbeugung hilft. Film ansehen


Bewegungstipps für den Alltag

Die meisten Menschen verbringen den Tag im Sitzen: Sie fahren mit dem Auto zur Arbeit, sitzen am Schreibtisch, an der Werkbank und abends vor dem Fernseher. Mehr Bewegung im Alltag ist wichtig. Film ansehen


Rückenübungen fürs Büro

Wer im Büro viel sitzt, sollte sich zwischendurch mal bewegen, am besten mit gezielten Übungen, die die Schulter-Nacken-Partie entlasten. Das hilft, Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Film ansehen